HURRA!!
Jeg har gått ned 3 klesstørrelser og har ikke vært der siden ungdomsskolen.
Jeg må innrømme at jeg ikke har fulgt alt slavisk, jeg har så visst har dager som jeg har koset meg mer enn ellers, men så har jeg vært flink dem andre dagene.
Det som er gøy er att det finnes håp for alle!! Du må bare finne metoden som passer for deg.
Tro meg, jeg har prøvd mye rart, men aldri noe som har gitt meg sånne resultater.
Det blir kjempe gøy å se hvordan resultatet vil være om f. eks et år..... Vil dette vedvare?
Målet mitt videre er å gå ned ytterligere 3 kg og fokusere på å holde meg i form.
Hodet er et sammensatt verktøy
Jeg skal fortelle deg en annen hemmelighet. Hvis du har en litt lei hverdag, livet er no dritt, du føler deg dritt..., da er ikke det å gå ned i vekt ene og alene nok for å snu en destruktiv tankegang og vonde følelser. Det var mange ganger at jeg tenkte, hvis jeg bare hadde gått ned i vekt, vært noen kg lettere, da ville jeg ha bedre selvtillit, være mer lykkelig og ha det bra.
Veeel, riktig sånn er det ikke. Hodet er et sammensatt verktøy, du må bare lære deg å bruke det.
Det vil si at når du går ned i vekt må du jobbe med tankegangen parallelt.
Jeg tror jeg noen ganger var redd for å gå ned fordi jeg var redd for å miste meg selv....
Sånn er det altså ikke. Jeg er akkurat den samme Lisa som jeg alltid har vært, bare noen buske str. mindre og i bedre form.
Veeel, riktig sånn er det ikke. Hodet er et sammensatt verktøy, du må bare lære deg å bruke det.
Det vil si at når du går ned i vekt må du jobbe med tankegangen parallelt.
Jeg tror jeg noen ganger var redd for å gå ned fordi jeg var redd for å miste meg selv....
Sånn er det altså ikke. Jeg er akkurat den samme Lisa som jeg alltid har vært, bare noen buske str. mindre og i bedre form.
Kan jeg, så kan du!
Hei Lisa :-) kjempe bra dette har funket for deg :-) kjempe stolt over deg og du har blot fantastisk tynn ^~^ håper vi kan ta en kaffe snart hvis det passer da :-) og snakket litt om alt og ingenting :-) kanskje jeg kan ta med kjæresten også så kan du hilse på han :-)
SvarSlettTusen takk Bettina. Det er moro når en har mestret noe :-) Selvfølgelig kan vi ta en kaffe en dag og jeg hilser gjerne på kjæresten din, spennende :-)
SlettDette er virkelig gøy å lese....også veldig godt at vi har den samme gode Lisa selv om hun har blitt noe mindre. Med din fine utstråling og positive væremåte går dette bare en vei og det er oppover, ikke i vekt men i livs-suksess <3 Jeg beundrer deg og det vet jeg flere gjør.
SvarSlettTusen takk for mange gode ord. Det gir meg styrke til veien videre <3
Slett