Vi lever i ett samfunn hvor det hele tiden kreves mye av oss. Vi skal prestere på jobb, vi skal stille opp for venner, vi skal smile til naboen og vi skal være gode foreldre. Samtidig skal vi trene og holde oss i form, være aktiv på fritiden og virke lykkelig til alle rundt oss. Hvordan klarer Du alt dette?? Hvordan holder Du ut?
Men hva med når den som krever aller mest av deg, er deg selv??
Jeg må være den første til å innrømme att det er ikke så lett som det høres ut til, kanskje for noen, men hvert fall ikke for meg. Min største utfordring for tiden er motivasjon, hvor skal jeg hente motivasjonen fra når en ikke er motivert?? Og hvorfor klarer jeg ikke snu den destruktive tankegangen?? Jeg vet jo ikke, men jeg tror att det er nettopp det, jeg krever ALT for mye av meg selv. Det er lett å skylde på andre og det er lett å skylde på samfunnet, men den som til syvende og sist setter krav til meg, er jo meg selv....
Kanskje hvis jeg klarer å sette ned kravene til meg selv, så vil jeg også fremhente mer motivasjon. Motivasjon til å takle hverdagen på en god måte. Nettopp fordi jeg vil føle mestring. Mestring til å nå mine EGENE krav til meg selv.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar